나이가 먹는 건 기분 탓이 아닌 과학이었습니다. 최근 연구에 따르면 노화는 서서히 진행되는 것이 아니라 만 34세, 60세, 78세 단 세 번의 '노화 부스터' 시기를 거치며 폭발적으로 일어난다고 하는데요. 급격히 체력이 떨어지거나 얼굴선이 바뀌는 걸 경험했다면 바로 이 단백질 수치의 급변 때문이라고 합니다. 언제 다가올지 모르는 ‘노화 폭풍’을 대비하여 체계적인 관리가 필요해 보입니다. (출처: 스브스 뉴스)
30대 중반부터 갑자기 확 늙는 이유