보디빌딩01FITVIEW EDITORIAL압도적인 피지컬 엠마누엘 프로쇼 우승
이번 9월 5일 몬스터짐 내추럴 프로쇼 피지크 부문에서 엠마누엘 선수가 우승을 차지하였습니다. 해당 프로쇼에는 국내 대표 내추럴 피지크 선수들이 대거 출전하였는데요. 많은 네티즌들은 엠마누엘의 우승을 예상하였습니다. 현재까지 엠마누엘의 국내 프로쇼 성적은 압도적입니다. (출처: TFE 미디어, 몬스터짐 인스타그램)
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보디빌딩01FITVIEW EDITORIAL
트레이닝02FITVIEW EDITORIAL실제 의사가 말해주는 여성 근력 운동의 오해
많은 여성분이 근력 운동을 하면 근육이 과도하게 커질까 봐 걱정하지만, 사실 일반적인 경우 근육량을 정상 범위로 올리는 것조차 쉽지 않은 것이 현실입니다. 의사가 직접 밝히는 근력 운동의 진실에 따르면, 여성에게 근력 운동은 울퉁불퉁한 몸이 아닌 기초 대사를 높이고 건강한 신체를 유지하는 필수적인 과정이라고 합니다. 이제 '근육이 커질까 봐'라는 막연한 두려움은 내려놓고, 노화 방지와 다이어트를 위해 당당하게 근력 운동을 시작해 보는 것이 어떨까요? 지금 근력 운동이 필요한 지인에게 공유해 주세요. (출처: 유튜브 닥터딩요)
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피플03FITVIEW EDITORIAL과연 우승은 누구? 몬스터짐 내추럴 프로쇼
이번 9월 5일 몬스터짐 내추럴 프로쇼가 진행됩니다. 화제가 되는 부분은 역시 피지크 부문인데요. 피지크 종목에는 대한민국을 대표하는 내추럴 피지커들이 대거 출전합니다. 치열한 경쟁 속에서 어떠한 우승자가 나올지 많은 네티즌들의 관심이 쏠리고 있습니다. (출처: 이미지 내 출처 표기, 인스타그램)
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